Nej til bevægelse

Vi skal stoppe med at mærke efter i os selv.

I ’Stå fast’ gør Svend Brinkmann op med samtidens store fokus på at finde svarene indeni – for der finder vi ikke andet end organer.

Syv råd

Så hvad skal vi i stedet gøre?

Ifølge Svend Brinkmann handler det om at stå fast og slå rødder frem for hele tiden være i bevægelse.

Hertil opstiller han syv selvhjælpsråd, som blandt andet involverer at undertrykke sine følelser, at tage nej-hatten på og at fokusere på det negative i livet.

Link til bogen på DRs fagbogklub.