Her kommer et indlæg, som er mere oversættelse af ord og begreber, end det er mit eget indlæg. Jeg havde brug for at oversætte ordene til dansk for mig selv, så jeg kunne lige så godt dele det med jer. De sidste 2 x 3 døgn har jeg haft temmelig meget sjov, der har været meget alvor - men også en del sjov og ballade. Vi har leget og grinet. Hele tre af Children Nepals stole blev ødelagt. Workshoppen blev kørt af facilitatorer fra Australien, USA og Nepal.
Mandalaens indhold:
- Find en
ikke-voldelig løsning
Baggrund
AVP er en multikulturel
frivilligorganisation, som har som mål at reducere vold mellem mennesker i
vores samfund. Det hele startede i fængsler i USA i 1975, og dengang trænede AVP også de
store fredsmarcher i USA i samme periode.
AVP workshops præsenterer
redskaber, der kan gøre folk i stand til at håndtere konflikter, skabe gode relationer,
få selvindsigt og finde nye og positive tilgange til deres liv.
AVP tilbyder
eksperimenterende workshops som giver folk mulighed for at leve ikke-voldelige
liv igennem bekræftelse, respekt for alle, skabe fællesskaber, samarbejde og tillid.
Byggestene
AVP’s dagsorden består af
fire byggestene:
- Bekræftelse og
selvværd
- Kommunikation
- Fællesskaber og
samarbejde
- Konflikthåndtering
I AVP workshoppen deler
deltagerne deres erfaringer med hinanden, de udfører interaktive øvelser, de leger
og laver rollespil, som bliver anvendt til at undersøge, hvordan vi responderer
i situationer, hvor uretfærdighed, fordom, frustration og vrede kan føre til
aggressiv adfærd og vold.
En AVP workshop kan hjælpe
med til at:
- Styre stærke
følelser så som vrede og angst
- Håndtere
risiko og fare mere effektivt
- Skabe gode
forhold til andre mennesker
- Kommunikere
godt i svære situationer
- Anerkende de
evner, som du allerede har og lære nye
- Være sand
overfor dig selv, mens du respektere andre mennesker
- Forstå hvorfor
konflikter sker.
Forandringskraft er et
centralt tema i AVP (transforming power). Det er den kraft, som vi alle har til
rådighed, til at forandre det der kan være en voldelig eller destruktiv
situation til en ikke-voldelig løsning. Basis for forandringskraft er påskønnelse af ens eget værd og en omsorgsfuld holdning
overfor andre mennesker. Dette kræver en evne til at adskille vore følelser
overfor et menneskes handlinger fra vore følelser overfor personen.
Et skridt af gangen
En særlig logisk
rækkefølge er nødvendig for at skabe en ikke-voldelig livsstil:
For at man kan
have omsorg for andre, så må folk først lære at have omsorg for sig selv.
Selvværd og selvrespekt må bygges op. Til dette har de brug for bekræftelse,
positiv feedback og et trygt miljø.
For at kunne
forholde sig til andre, som må folk lære at kommunikere.
Ikke-vold er
mere krævende. Det kræver nemlig, at folk lærer at kommunikere ærligt, klart og
ikke-truende, så andre kan lægge deres forsvar og høre, hvad der i
virkeligheden bliver sagt. Lige så vigtigt er det, at kommunikation kræver en
aktiv lytten, sådan at den der taler får fuld opmærksomhed, så de føler, at de
virkelig bliver hørt.
Ingen gruppe
af mennesker er perfekt eller er helt enige om alting, men når først
kommunikation og det at dele erfaringer er blevet muligt, så kan de alligevel
begynde at bygge og opleve samfund/community.
Konflikter vil
alligevel opstå, og vi behøver praktiske redskaber for at kunne håndtere dem.
Refleksion Tillid
Konflikthåndtering
|
Konfliktforandring/transformation
|
Kommunikation
|
Samarbejde
|
Bekræftelse
|
Skabe fællesskab
|
Konkret
En typisk workshop
foregår over tre dage og har seks sessioner med otte timer om dagen. Den kan
også være lidt længere eller være en superkort introducerende workshop på et
par timer. En AVP workshop er eksperimenterende, det er altså ikke en tale
session, det er heller ikke terapi. Og det er sjovt. I workshoppen vil
deltagerne forsøge at skabe en følelse af fællesskab, som er baseret på
respekt for alle mennesker i gruppen. Vi starter med at give hinanden
bekræftelse og fortsætter med at arbejde med kommunikationsfærdigheder,
samarbejde og konflikthåndtering. Det er derfor nødvendigt at være åben og tale
om konflikter og vores egen andel i dem. Sammen forsøger vi at finde løsninger,
som kommer fra hele gruppen. Det sker, ved at vi ser på adfærd for at finde ud
af, hvilken adfærd der øger, og hvad der mindsker vold.
Aftaler
Gruppen er et
fællesskab, og vi forsøger at skabe nok tillid til hinanden, så vi føler os
trygge og sikre sammen. Det opnår vi ved at blive enige om nogle måder at
forholde os til hinanden på:
a.
Vi søger efter
og vi bekræfter hinandens gode pointer/points.
b.
Vi afstår fra,
at negative udsagn om os selv og om hinanden (put-downs).
c.
Vi lytter til
hvad hver person har at sige; vi afbryder ikke hinanden; og vi taler ikke for
ofte og for længe. De generte: vær ikke bange for at tale, vi har brug for, at
I deltager. De som taler meget: Sig det som er nødvendigt men læg ikke beslag
på konversationen.
d.
Når vi melder
os som frivillige, så gør det kun for dig selv – ikke for andre.
e.
Vi overholder
fortrolighed i forhold til det, som hver deltager deler. Intet af det, som
bliver sagt i workshoppen bliver gentaget udenfor.
f.
Alle har ret
til at sige ”pas” / at nægte at bidrage eller deltage.