AVP III

Her kommer et indlæg, som er mere oversættelse af ord og begreber, end det er mit eget indlæg. Jeg havde brug for at oversætte ordene til dansk for mig selv, så jeg kunne lige så godt dele det med jer. De sidste 2 x 3 døgn har jeg haft temmelig meget sjov, der har været meget alvor - men også en del sjov og ballade. Vi har leget og grinet. Hele tre af Children Nepals stole blev ødelagt. Workshoppen blev kørt af facilitatorer fra Australien, USA og Nepal.

Mandalaens indhold:

• Forvent det bedste

• Tænk før du reagerer

• Find en ikke-voldelig løsning

• Selvrespekt

• Omsorg for andre

• Forandringskraft

Baggrund

AVP er en multikulturel frivilligorganisation, som har som mål at reducere vold mellem mennesker i vores samfund. Det hele startede i fængsler i USA i 1975, og dengang trænede AVP også de store fredsmarcher i USA i samme periode.

AVP workshops præsenterer redskaber, der kan gøre folk i stand til at håndtere konflikter, skabe gode relationer, få selvindsigt og finde nye og positive tilgange til deres liv.

AVP tilbyder eksperimenterende workshops som giver folk mulighed for at leve ikke-voldelige liv igennem bekræftelse, respekt for alle, skabe fællesskaber, samarbejde og tillid.

Byggestene

AVP’s dagsorden består af fire byggestene:

1.          Bekræftelse og selvværd
2.          Kommunikation
3.          Fællesskaber og samarbejde
4.          Konflikthåndtering

I AVP workshoppen deler deltagerne deres erfaringer med hinanden, de udfører interaktive øvelser, de leger og laver rollespil, som bliver anvendt til at undersøge, hvordan vi responderer i situationer, hvor uretfærdighed, fordom, frustration og vrede kan føre til aggressiv adfærd og vold.

En AVP workshop kan hjælpe med til at:

•          Styre stærke følelser så som vrede og angst
•          Håndtere risiko og fare mere effektivt
•          Skabe gode forhold til andre mennesker
•          Kommunikere godt i svære situationer
•          Anerkende de evner, som du allerede har og lære nye
•          Være sand overfor dig selv, mens du respektere andre mennesker
•          Forstå hvorfor konflikter sker.

Forandringskraft er et centralt tema i AVP (transforming power). Det er den kraft, som vi alle har til rådighed, til at forandre det der kan være en voldelig eller destruktiv situation til en ikke-voldelig løsning. Basis for forandringskraft er påskønnelse af ens eget værd og en omsorgsfuld holdning overfor andre mennesker. Dette kræver en evne til at adskille vore følelser overfor et menneskes handlinger fra vore følelser overfor personen.

Et skridt af gangen

En særlig logisk rækkefølge er nødvendig for at skabe en ikke-voldelig livsstil:

­         For at man kan have omsorg for andre, så må folk først lære at have omsorg for sig selv. Selvværd og selvrespekt må bygges op. Til dette har de brug for bekræftelse, positiv feedback og et trygt miljø.

­         For at kunne forholde sig til andre, som må folk lære at kommunikere.

­         Ikke-vold er mere krævende. Det kræver nemlig, at folk lærer at kommunikere ærligt, klart og ikke-truende, så andre kan lægge deres forsvar og høre, hvad der i virkeligheden bliver sagt. Lige så vigtigt er det, at kommunikation kræver en aktiv lytten, sådan at den der taler får fuld opmærksomhed, så de føler, at de virkelig bliver hørt.

­         Ingen gruppe af mennesker er perfekt eller er helt enige om alting, men når først kommunikation og det at dele erfaringer er blevet muligt, så kan de alligevel begynde at bygge og opleve samfund/community.

­         Konflikter vil alligevel opstå, og vi behøver praktiske redskaber for at kunne håndtere dem.

Refleksion                                                       Tillid

Konflikthåndtering	Konfliktforandring/transformation
Kommunikation	Samarbejde
Bekræftelse	Skabe fællesskab

Konkret

En typisk workshop foregår over tre dage og har seks sessioner med otte timer om dagen. Den kan også være lidt længere eller være en superkort introducerende workshop på et par timer. En AVP workshop er eksperimenterende, det er altså ikke en tale session, det er heller ikke terapi. Og det er sjovt. I workshoppen vil deltagerne forsøge at skabe en følelse af fællesskab, som er baseret på respekt for alle mennesker i gruppen. Vi starter med at give hinanden bekræftelse og fortsætter med at arbejde med kommunikationsfærdigheder, samarbejde og konflikthåndtering. Det er derfor nødvendigt at være åben og tale om konflikter og vores egen andel i dem. Sammen forsøger vi at finde løsninger, som kommer fra hele gruppen. Det sker, ved at vi ser på adfærd for at finde ud af, hvilken adfærd der øger, og hvad der mindsker vold.

Aftaler

Gruppen er et fællesskab, og vi forsøger at skabe nok tillid til hinanden, så vi føler os trygge og sikre sammen. Det opnår vi ved at blive enige om nogle måder at forholde os til hinanden på:

a.      Vi søger efter og vi bekræfter hinandens gode pointer/points.

b.      Vi afstår fra, at negative udsagn om os selv og om hinanden (put-downs).

c.       Vi lytter til hvad hver person har at sige; vi afbryder ikke hinanden; og vi taler ikke for ofte og for længe. De generte: vær ikke bange for at tale, vi har brug for, at I deltager. De som taler meget: Sig det som er nødvendigt men læg ikke beslag på konversationen.

d.      Når vi melder os som frivillige, så gør det kun for dig selv – ikke for andre.

e.      Vi overholder fortrolighed i forhold til det, som hver deltager deler. Intet af det, som bliver sagt i workshoppen bliver gentaget udenfor.

f.        Alle har ret til at sige ”pas” / at nægte at bidrage eller deltage.